<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>

<rdf:RDF
  xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
  xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
  xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
  xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
  xmlns:cc="http://web.resource.org/cc/"
  xmlns="http://purl.org/rss/1.0/">

<channel rdf:about="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/">
<title>詩乃の徒然なる日記</title>
<link>http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/</link>
<description>サンハロンシアター小宮詩乃のお気楽極楽日記</description>
<dc:language>ja-JP</dc:language>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2009-11-06T00:53:55+09:00</dc:date>
<admin:generatorAgent rdf:resource="http://www.typepad.com/" />


<items>
<rdf:Seq><rdf:li rdf:resource="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-27d8.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-0ea7.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-8ff8.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-49d0.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-73b8.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-bb93.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-33c1.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-230b.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-0029.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-6327.html" />
</rdf:Seq>
</items>

</channel>

<item rdf:about="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-27d8.html">
<title>運動不足解消？</title>
<link>http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-27d8.html</link>
<description>原チャリ生活を始めて　芝居をやってない時は　かなりの運動不足の私・・・。 そりゃ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;原チャリ生活を始めて　芝居をやってない時は　かなりの運動不足の私・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そりゃぁ　冬になるにつれ　太りますって！！！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;で・・・・少しでも運動不足を解消しなければと　清水の舞台から飛び降りて　買っちゃいました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 1.4em;color: #990033;&quot;&gt;電動アシスト付き自転車&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;最初は　マウンテンバイクを買おうと思ったのですが　日本て坂道多いじゃないですか！？&lt;br /&gt;いや　外国はどうか知りませんが(^-^;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;仕事帰りや稽古帰りの疲れているときの上り坂は　心が折れる　と　思いまして・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;一応　足は使うので　原チャリよりは運動になるだろうと・・・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;結局　走行距離の問題で　買おうとしていたのよりも　３万弱高いのを買っちゃいました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;本日　バイト先の飯田橋まで　行って来ましたよ！！！（片道２０キロ）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いや～上り坂もラクラク♪自転車を降りて　上り坂を自転車を押して歩いている人を横目に　なんとなく　勝ち誇った気分で（笑）（器ちぃせぇ・・・）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;が・・・・・・・・・・・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;購入して　フル充電しないまま乗ってしまったんですよ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;行きは　大丈夫でしたが　帰り　会社から出て間もなく　充電ランプがひとつにΣ(￣ロ￣lll)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;嫌～な予感的中・・・・いつもは　原チャリでスイスイ通っている　心臓破りの坂にさしかかり　もうすぐ　上りきれるという所で　バッテリーが切れました（u＿u。)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;会社から家まで　半分の所です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;後はもう　アシストなんてありゃしない。ただのママチャリです。いや　重たくなるから　ママチャリ以下です(￣Д￣；；&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;家路までの残り半分　坂道はけっこうあります。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;傍から見ると　電動アシスト自転車なのに　「立ちこぎしてるよ！」って　思われてるんだろうな～と　恥ずかしい思いをしながら　ジャケットの前をはだけ　マフラーも外し　必死こいで走りましたよ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;家路までの道のりの長かったこと・・・・・・・。　&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ある意味　目的（運動不足解消）達成です。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;今後は　マメに充電して　アシストしてもらいますよ(^-^;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>詩乃</dc:creator>
<dc:date>2009-11-06T00:53:55+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-0ea7.html">
<title>！？</title>
<link>http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-0ea7.html</link>
<description>今日バイトまでの時間潰しに　マックへ行った。 喫煙席は3階・・・・。急な階段で　...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日バイトまでの時間潰しに　マックへ行った。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;喫煙席は3階・・・・。急な階段で　足の踏み場が狭い！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私の注文したものは　少々時間がかかるという事で　番号札を持たされ　コーヒーだけ持って3階で待っていた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;商品を持ってきたのは　愛想のいいおばぁちゃん！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;最近は　ファーストフード店やコンビニも　随分お年寄りが働いていますよねー・・・。どちらも　かなり　しんどい仕事だと思うのですが・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ちなみに　私は昔　マックのバイト　４時間でリタイア・・・。最近　コンビニは　2週間でリタイアした経験があります(^-^;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おばぁちゃんが　急な階段の上り下りは　危ないなぁ・・・と思ってハラハラしましたが　どうやらおばぁちゃんは3階担当らしい・・・。何回も往復している・・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;無愛想で　仕事の遅い若い外人さんが　カウンターにいるなら　愛想のいいおばぁちゃんがカウンターの仕事したっていいのに・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おばぁちゃんに　肉体労働担当は　可哀想だよ！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おばぁちゃんが返却ボックスの掃除をしていたら　サラリーマンのおっさんが　おばぁちゃんの目の前で　トレイのゴミを分別しないで捨てた！（ﾟДﾟ）ﾊｧ?&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ゴミの分別も出来ないで　何が偉そうに　社会人だ！？と憤慨していたら・・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そこのマックだけなのかな？ボックスの中のゴミ箱は　ちゃんと　分かれているのに　燃えるゴミと燃えないゴミを　ひとつのゴミ袋に　一緒に収めて　回収していった!!(ﾟﾛﾟ屮)屮&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;それって・・・分かれてる意味ないじゃん！？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;中のゴミ箱も１つでいいじゃん！？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;それにしても　重いゴミを「よいしょ！よいしょ！」という掛け声を出してひとつにまとめて運んでるおばぁちゃんが悲しかった。私が勝手にそう思ってるだけなんだけどさ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;トレイだって　まとまれば重いよー。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;それでも　来た人に「いらっしゃいませー。」帰る人に「ありがとうございましたー。」と愛想よく声をかけているおばぁちゃん。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;頑張れー!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;話変わりますが　昼間時間つぶしをしてるサラリーマンって多いのねー。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;雀荘で働いていたときから思ってたけど・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日も　ＤＳをやってるおっさんがいた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私も今頃　ドラクエⅨを始めたんだけど　外でおばちゃんがＤＳやってるのちょっと恥ずかしかったのだ・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも　私より明らかに年上のおっさんが　スーツを着てＤＳやってる姿を見て　ホッとした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;え！？ホッとしちゃダメ！？&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>詩乃</dc:creator>
<dc:date>2009-11-02T20:57:02+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-8ff8.html">
<title>新しい家族</title>
<link>http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-8ff8.html</link>
<description>連れの次女＠妊婦の彼氏（お腹の子の父親）は　２１歳という若さで　彼女（次女）の妊...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/10/23/photo.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=240,height=400,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img height=&quot;400&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;240&quot; alt=&quot;Photo&quot; title=&quot;Photo&quot; src=&quot;http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/23/photo.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;連れの次女＠妊婦の彼氏（お腹の子の父親）は　２１歳という若さで　彼女（次女）の妊娠にひるむことなく　結婚を望んでいる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;次女と２人で住むためマンションにも引越しした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なのに　次女は結婚する気もないし　そのマンションには住んでいない・・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも　今の所　別れる気もなく　マンションと実家を行き来している。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも　彼氏が一人でマンションに居るのは　寂しそうだからと　子猫を貰ってきた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;彼が寂しいのは　あんた（次女）がいないからであって・・・子猫で寂しさを埋められるか・・・？&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;この子猫が　物凄く人懐っこくて　良い子！！！&lt;br /&gt;初対面の人間に　無防備すぎるほどの警戒心の無さ！！！&lt;br /&gt;人間に対しての恐怖心が０なんだろうね・・・・(^-^;&lt;br /&gt;この子なら　初めて猫を飼う人でも　大丈夫そう。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;こんな子猫にもビビッて後ずさりの　ヘタレ息子Σ(￣ロ￣lll)&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/10/23/ken.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=240,height=400,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img height=&quot;400&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;240&quot; alt=&quot;Ken&quot; title=&quot;Ken&quot; src=&quot;http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/23/ken.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;・・・何か居る・・・・&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;何だあれは・・・・・？&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;ババちゃんの猫は　威嚇しまくり(^-^;&lt;br /&gt;「ここは　俺の縄張りだーーーー！！！」と・・・・。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;以前連れが保護してきた生後間もない子猫には　強気だったヘタレ息子。&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/10/23/photo_2.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=240,height=320,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img height=&quot;320&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;240&quot; alt=&quot;Photo_2&quot; title=&quot;Photo_2&quot; src=&quot;http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/23/photo_2.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;こんないたいけない子猫には威嚇してたくせに・・・・。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;このチビには勝てるけど　２ヶ月の子猫には勝てないとにらんだのか！？&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;まぁ　なんにせよ　みんなが幸せならいいのです♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あ　次女の彼氏＠２１歳　この前　挨拶に来ました！&lt;br /&gt;カッコイイわけでもなく　ブサイクでもなく　ごく　普通の青年。&lt;br /&gt;チャラ男でもなく　しっかりと正座して手をついて　挨拶してましたよ。&lt;br /&gt;今時の若者にしては　礼儀もしっかりしてて好青年でした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;何故　こんな好青年が　不良娘の次女に惚れたのか　物凄い謎(^-^;&lt;br /&gt;ちゃんと出産費用も貯金してくれてるし・・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;赤ちゃんが産まれたら　また　状況が変わってくるんだろうな～。&lt;br /&gt;楽しみ楽しみ♪&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ペット</dc:subject>

<dc:creator>詩乃</dc:creator>
<dc:date>2009-10-23T21:13:46+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-49d0.html">
<title>ヒマ人です（笑）</title>
<link>http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-49d0.html</link>
<description>最近　ｍｉｘｉのアプリにハマって・・・(^-^; ヒマさえあれば　ＰＣ開いて　ア...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;最近　ｍｉｘｉのアプリにハマって・・・(^-^;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ヒマさえあれば　ＰＣ開いて　アプリやってます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=240,height=400,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/10/22/photo.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;400&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;240&quot; src=&quot;http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/22/photo.jpg&quot; title=&quot;Photo&quot; alt=&quot;Photo&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;牧場で鴨等を育てて　卵産ませて　売るという地味な育成ゲーム。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;隣は　畑で　果物や花を育ててます。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;マイミクの農産物や畜産物を盗んで売ったり・・・。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;何が楽しいのかわからないけど　ハマってるんです(^-^;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=240,height=400,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/10/22/yun.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;400&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;240&quot; src=&quot;http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/22/yun.jpg&quot; title=&quot;Yun&quot; alt=&quot;Yun&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;こちらは　ペットの育成ゲーム。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ごはんあげたり　お手入れしたり　ハグしたり　他のペットとバトルして勝つと　コインが増えて経験値があがります。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そしたらショッピングして　部屋の壁紙を買ったり　ルームグッズを買ったり。&lt;br /&gt;４部屋もあって　豪華になりました♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今　無駄にセレブですヽ(´▽｀)/&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;こいつ　ハグすると　しっぽ振って喜ぶんですよ～♪&lt;br /&gt;可愛いくて・・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;カーレースもやったり。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;ヒマというか　やらなきゃならない事を後回しにしてまで　遊んでます(^-^;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;植物でも動物でも　育てるの好きみたい・・・。&lt;br /&gt;たとえゲームでもね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ヘタレ息子を膝にのっけて　ひたすら　ゲームの子達を育ててます(^-^;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ペット</dc:subject>

<dc:creator>詩乃</dc:creator>
<dc:date>2009-10-22T13:00:24+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-73b8.html">
<title>神楽坂</title>
<link>http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-73b8.html</link>
<description>只今　仕事中（笑） 今　飯田橋というか神楽坂でバイトしているのですが　風情あって...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;只今　仕事中（笑）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今　飯田橋というか神楽坂でバイトしているのですが　風情あって良い町ですね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;買出しに行くのに目的地まで歩くと　坂が多いこと多いこと・・・（汗）しかも　急な坂・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;坂フェチにはもってこいです（笑）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;まさしく高級住宅街を通り抜け　タイムズの駐車場でさえ　高級車が止まってます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;住宅街の真ん中にある　広めの公園は　親子連れがいっぱい！しかもその内の半分くらいは青い目をしたキュートで可憐なこども達とステキなママ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;クリンとした金髪をなびかせてはしゃいでいる子供は　まさしく天使のよう・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なんで　外人さんの子供ってあんなに可愛いんだろう！？大人はそうでもない人もいるのに・・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;日本人の子供が田舎臭く見えてしまう（汗）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして　血統書がついているような犬達の散歩率も高い！！！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;うちの近所を犬のお散歩してる人達と同じ人種とは思えない（汗）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;どんな仕事してる人達なんだろう・・・・？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;こんな所に住んでたら　近所のコンビニに買い物行くのにもお洒落しなきゃいけないんだろうなぁ・・・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;毎日ちゃんとお化粧してキレイなかっこして・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;見てる分には　ステキだけど　住むのは　いろいろ世間体とか大変なんだろうなぁ・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私は　田舎町で　ジャージにサンダルで買い物行ける　今の住処でいいや（笑）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;負け惜しみじゃないよ！&lt;span style=&quot;font-size: 0.8em;&quot;&gt;たぶん&lt;/span&gt;・・・&lt;span style=&quot;font-size: 0.6em;&quot;&gt;きっと&lt;/span&gt;・・・・・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>詩乃</dc:creator>
<dc:date>2009-10-15T21:02:55+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-bb93.html">
<title>効き目あるのか！？</title>
<link>http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-bb93.html</link>
<description>煙草を止めて　１５キロ太った　連れ・・・・。 もともと細身の人だったからか　お腹...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;煙草を止めて　１５キロ太った　連れ・・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;もともと細身の人だったからか　お腹だけがポッコリ。&lt;br /&gt;なので　後姿はそれほどじゃないけど　正面は　凄い腹(^-^;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;道を歩いていると　子供に&lt;br /&gt;「そのお腹に　何が入っているの？」&lt;br /&gt;と　質問される。&lt;br /&gt;「赤ちゃんが入ってるんだよ。」&lt;br /&gt;と　答える連れΣ(￣ロ￣lll)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも　本当に　臨月の妊婦さんのようなお腹・・・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;連れの次女１７歳が　今妊娠中。&lt;br /&gt;来年の春出産予定。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;孫が生まれる前に　お腹を引っ込めたいと　ブルブルマシーン（ほんとは　そんな名前じゃないけど　うちでは　そう呼んでいる）購入！！！&lt;br /&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=240,height=400,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/10/13/photo.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;400&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;240&quot; src=&quot;http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/13/photo.jpg&quot; title=&quot;Photo&quot; alt=&quot;Photo&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;一応　毎日　やっているようです。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;ちなみに　私も　毎日　やってます。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;あまりやり過ぎると　脳が揺れて　パンチドランカーになりそう（笑）&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;今の所　残念ながら　目に見える効果は無し・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも　連れは　内臓脂肪は絶対　減ってる！と言い張っている・・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;内臓脂肪が減っても　お腹は引っ込まないものなの？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;さて　来年の春には　スマートなお腹になっているのでしょうか！？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私は　腹筋割れたい（笑）&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>詩乃</dc:creator>
<dc:date>2009-10-13T14:18:36+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-33c1.html">
<title>ｌｏｖｅｐｕｎｋ</title>
<link>http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-33c1.html</link>
<description>芝居人生の中で一番しんどい経験をした良き思い出の公演『オクトパスホールド』。 ｌ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;芝居人生の中で一番しんどい経験をした良き思い出の公演『オクトパスホールド』。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ｌｏｖｅｐｕｎｋの次回公演は来年1月です。&lt;br /&gt;『ゴミ　ｔｒａｓｈ　ｇｉｒｌｓ』&lt;br /&gt;今度は　女囚の話だそうです。&lt;br /&gt;前回同様　暑苦しくうざい　女の闘いが・・・・・。あるんだろうなぁ（笑）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;キャラ合戦的な部分も多いと思うので　面白い女優さんが集まると良いな～♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;興味のある女優さん右リンクのｌｏｖｅｐｕｎｋを覗いてみて下さいねヽ(´▽｀)/&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;『オクトパスホールド』のダイジェストが出来ました！&lt;br /&gt;次回公演のときに　ダイジェストじゃないやつを販売する予定だそうです。&lt;/p&gt;

&lt;object width=&quot;480&quot; height=&quot;295&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/r3lOUxmDtMs&amp;hl=ja&amp;fs=1&amp;&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;allowFullScreen&quot; value=&quot;true&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;allowscriptaccess&quot; value=&quot;always&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src=&quot;http://www.youtube.com/v/r3lOUxmDtMs&amp;hl=ja&amp;fs=1&amp;&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; allowscriptaccess=&quot;always&quot; allowfullscreen=&quot;true&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;295&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;</content:encoded>


<dc:subject>芝居（観劇）</dc:subject>

<dc:creator>詩乃</dc:creator>
<dc:date>2009-10-09T13:37:21+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-230b.html">
<title>ＳＡＳＵＫＥ２００９</title>
<link>http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-230b.html</link>
<description>オンタイムで観られなかった『ＳＡＳＵＫＥ』録画しましたよもちろん！ 前回　オール...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;オンタイムで観られなかった『ＳＡＳＵＫＥ』録画しましたよもちろん！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;前回　オールスターズの完敗で世代交代か！？と寂しい思いをしました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;肉体は　歳をとると衰えます。それは　誰しもが経験してると思うし　経験します。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;お年寄りが　足を上げてるつもりでも　自分で思っているより足が上がってなくて　段差で躓いてしまう・・・というように・・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;もちろん　私も　毎年毎年　舞台に立つ度に　体力の衰えを　ヒシヒシと感じています。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今回の『ＳＡＳＵＫＥ』は　新旧問わず　努力した者が報われる　と言う　希望の光が見え感動しました～♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;オールスターズまだまだ現役！を　見せつけてくれましたねーーー！！！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ファンにとっては　嬉しい限りでありますヽ(´▽｀)/&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私が大好きな　長野誠さん　第一ステージで　またもや　まさかのリタイア！？&lt;br /&gt;えーーーーーー！？&lt;br /&gt;と思ったら　スタッフ側の技術的痛恨のミス！&lt;br /&gt;ありえねーーーー（ﾟДﾟ）ﾊｧ?　&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;最初から　やり直しですよ・・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;モチベーション下がりますよねー・・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;一度下がったモチベーションを　また　上げなおして　再度チャレンジって　酷だよ・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;元オリンピック陸上選手　奥山さんが言ってましたが&lt;br /&gt;「ＳＡＳＵＫＥは　オリンピックに出るのと同じ気持ちで挑んでいる。」と。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;生活・家庭を犠牲にしてまで　この闘いに　全てをかけてるんですよね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;身体能力は　日本人よりはるかに勝る　外国人勢が　このステージをクリア出来ないのは　ステージの闘いに向けての訓練が　足りないからだと思うのですよ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;努力に勝るもの無しなんでしょうね～。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;長野誠さんは　やってくれました！&lt;br /&gt;この人は　精神も鍛え抜かれてるんですね～。&lt;br /&gt;まさに　海の男！！！！カッコイイなぁ～～～～～♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;残念ながら　完全制覇ならずでしたが　第一ステージのアクシデントがなかったら　制覇できたかも・・・と思ってるのは　私だけではないと思います。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;これからも　新旧対決　楽しませて下さい♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;若者は　若いという時点で　ひとつ有利なんだから　精神面も鍛えて　いっそうの努力が見たいですね(o^-^o)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;肉体の限界まで　頑張ってくれー　オールスターズ！！！！！&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>詩乃</dc:creator>
<dc:date>2009-10-04T13:03:52+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-0029.html">
<title>Ｒな奴ら</title>
<link>http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-0029.html</link>
<description>『Ｒな奴ら』 於）銀座タクト　９月29日（火）～10月１日（木）　 18時開場：...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;『Ｒな奴ら』
&lt;br /&gt;於）銀座タクト　９月29日（火）～10月１日（木）　&lt;br /&gt;18時開場：19時開演
料金：3500円（１ドリンク付き）&lt;br /&gt; 作・演出：青木哲也&lt;br /&gt; 出演：ビリー諸川／内藤トモヤ／垣内あきら／宮崎有加／Ｌ Ｉ ＫＡ／豪一朗&lt;br /&gt; 演奏：ハーベスト・ムーン
&lt;br /&gt;曲がったことが大嫌いな奴らの人生は、曲がり角ばかり。でも、遠回りしてきた奴らが織り成すドラマは、ハートに真っ直ぐ届くはずだ！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;サンハロン企画　「粋ｉｎｇ」のライブです。&lt;br /&gt;私は出演してませんが　昨日　受付に行ってまいりました(*^-^)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;久しぶりに　ビリー諸川さんにお会いしましたが　相変わらずの人の良さ！&lt;br /&gt;客席の７割は　ビリーさんのお客様で　ロカビリーを愛する　粋な人々がいっぱい♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ビリーさんあってのライブの企画なのに　自分よりも　周りの共演者に気を配ってる姿に器の大きさ　優しさをジンジン感じましたよ！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ビリーさんの愛娘　ＬＩＫＡちゃん。&lt;br /&gt;最初に共演したときは　小学生でしたが　今は中２　もともと背の高い子だったけど　さらに伸びた身長に　スレンダーで長い足・・・・すっかり大人っぽくなっちゃって　貫禄が出てきました。&lt;br /&gt;２年前は　まだ　オロオロしてたどたどしかった彼女が　堂々としてステージに立っている姿に感動してしまいました。&lt;br /&gt;礼儀もしっかりしてるし　私の連れの末っ子と同じ歳なのですが　比べ物にならないくらい立派です(^-^;&lt;br /&gt;やはり　親の教育ですね～(^-^;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;このライブは　本日で終わってしまいますが　１１月にも　サンハロン企画「粋ｉｎｇ」ライブがあります！！！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;

『ＭＭＭ』　&lt;br /&gt; 於）銀座タクト　&lt;br /&gt;11月４日（水）＆５日（木）
&lt;br /&gt;18時開場：19時開演
料金：3500円（１ドリンク付き）&lt;br /&gt; 作・演出：青木哲也&lt;br /&gt; 出演：ｙｏｓｈｉｅ／田野良樹／内藤トモヤ／高山佳子／池田充枝／垣内あきら／宮崎有加／藤部昌嗣
&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;かつて、上海を席巻した舞姫Ｍysterios Ｍiss Ｍanuela。銀座タクトが1940年代の上海にタイムスリップする。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「上海そして東京の屋根の下で」に登場する人物　ミス・マヌエラを中心としたライブです。&lt;br /&gt;ベリーダンサーのｙｏｓｈｉｅさんの　ミステリアスで華麗で美しいお姿を観ることが出来る魅惑のライブ♪　乞うご期待！！！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;

住所&amp;nbsp; 	〒104-0061
東京都中央区銀座6-9-15　タクトワンビル　B1F
&lt;br /&gt;最寄り駅 	ＪＲ　有楽町駅下車　徒歩7分、
地下鉄日比谷・銀座線　銀座駅下車　徒歩3分 &lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>芝居（観劇）</dc:subject>

<dc:creator>詩乃</dc:creator>
<dc:date>2009-10-01T13:21:58+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-6327.html">
<title>連休終了</title>
<link>http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-6327.html</link>
<description>ここ数年　連休が増えましたよねーーー！！！ 学校なんて　休みばっかじゃん！？ゆと...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;ここ数年　連休が増えましたよねーーー！！！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;学校なんて　休みばっかじゃん！？ゆとり教育過ぎるでしょ！？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;月曜日に祝日が増えたから３連休なんてしょっちゅうだし・・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私は　連休こそ働きたいのに　会社が休みなもんで(^-^;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;この連休は映画三昧したかったのですが　なんやかんやとバタバタしてまして　昨日　やっと久々に劇場鑑賞してきましたよ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「ウルヴァリン　Ｘ－ＭＥＮ　ＺＥＲＯ」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=406,height=600,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/09/24/photo.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;600&quot; width=&quot;406&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://shinokomiya.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/09/24/photo.jpg&quot; title=&quot;Photo&quot; alt=&quot;Photo&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私がいつも行く映画館は　本当に　ガラガラで大丈夫なの？と　心配になるのですが　さすがに　昨日は　連休＋レディースデイだったので　いっぱい観客がいましたね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;実は　私　「ＸーＭＥＮシリーズ」観てないんですよ（汗）でも好きな分野ではあったんですよ。&lt;br /&gt;今回のは　シリーズを観てなくても分かると聞いて・・・・ヽ(´▽｀)/&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いや～面白かった！凄かった！かっこよかった♪これは　劇場鑑賞をオススメです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ただ・・・私の　斜め後ろに座っていた女性２人が　やたらと笑ってるんですよ・・・。&lt;br /&gt;一言セリフ言う度に　「クスクス」として　２人でヒソヒソ会話・・・・。&lt;br /&gt;大笑いじゃないし　会話も　ヒソヒソ声なのですが　最初から最後までずーーーーっと「クスクス　ヒソヒソ」・・・。&lt;br /&gt;気になって気になって　「お前等　映画館来るなよ・・・自宅でＤＶＤ鑑賞してれば？」と　ちょっとイライラ。&lt;br /&gt;だって　この映画　コメディじゃないよね！？何が　そんなに　可笑しいの！？&lt;br /&gt;ちょっと真面目なシーンでも悲しいシーンでも　「クスクス」・・・そこ　笑うとこ！？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;映画が終わって　明かりがついて　振り返って見たら　外人の若い女の子２人組み。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あ・・・どうりで・・・・　そりゃ　字幕出る前に　笑えるよね・・・・・。&lt;br /&gt;でもさぁー　何が可笑しいの？&lt;br /&gt;感性が違いすぎるΣ(￣ロ￣lll)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;やっぱり　日本人とは娯楽の楽しみ方が違うのね～・・・・・。&lt;br /&gt;心から楽しもう！という感覚　素晴らしいと思いますよ。&lt;br /&gt;でも　日本人には　それ　出来ないね(^-^;&lt;br /&gt;羨ましいと思うけど・・・・。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>詩乃</dc:creator>
<dc:date>2009-09-24T12:11:21+09:00</dc:date>
</item>


</rdf:RDF>
